Sep 3, 2018
Mit adjunk az Óvodás gyereknek suli után? A gyerekek mindig éhesnek tűnnek amikor hazatérnek az iskolából! Ez remek alkalom arra, hogy egészséges nassolnivalókat kínálj nekik. Ezzel áthidalod az ebéd és a tea közötti időt. Ha sportolnak vagy játszanak, ez hajtja az...
Sep 3, 2018
Étkezés válogatósokkal Teremts egy jó hangulatot a jó étkezéshez! Engedd a gyerekeknek, hogy segítsenek a bevásárlásnál és az étel elkészítésénél. Ez növelni fogjak az érdeklődésüket az ételek iránt, és sokkal szívesebben fogják megenni azt. Ösztönözd az egész...
Sep 3, 2018
Hogyan tudnak a gyerekek egészségesebb étkezési szokásokat felvenni. A legjobb, ha információval és segítséggel szolgálsz nekik. Beszélgess velük az egészséges étkezésről. Beszéljétek meg, hogy milyen ételeket vásároltok és esztek. Bízz abban, hogy a gyermeked a...
Sep 3, 2018
Hogyan bátorítsuk a gyermekünket arra, hogy aktívabb legyen? Legyen sok lehetősége a gyerekednek a tevékenykedésre. Támogasd, bátorítsd ebben. Beszélj velük arról, hogy a sportolás mindenki életében fontos. A napi rutin része kellene hogy legyen. Gondolj erre úgy,...